Hallo, du liebe Schwangere
Schenke dir ein wöchentliches Date mit deinem Baby
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Schwangerschafts-Yoga ist die ideale Begleitung durch deine gesamte Schwangerschaft und die perfekte Vorbereitung auf die Geburt.
Melde dich jetzt an und beginne noch heute dir und deinem Baby etwas Gutes zu tun. Genießt die kostbare Zeit in Verbindung zueinander.
Lerne loszulassen, tief und ruhig zu atmen und dich vollkommen zu entspannen. Bleibe fit und aktiv während der Schwangerschaft.
Verbinde dich mit deinem Baby mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen. Lerne deinen Beckenboden zu trainieren und zu entspannen. Beuge Schwangerschaftsbeschwerden vor, oder wirke ihnen entgegen (Rückenschmerzen, Übelkeit, Wassereinlagerungen …)
Mit Schwangerschafts-Yoga bereitest du dich sowohl mental als auch körperlich einfach wunderbar auf die Geburt vor.
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